フェルデンクライス 8年間続けてみて思うこと

わたくしがフェルデンクライス・メソッドやり始めてから8年が経ちました。
月日の経つのは早いなぁと思いますが、今回はこの8年で何を得たのかすこしまとめてみたいと思います。
フェルデンクライス・メソッドには興味あるけど、「ほんとうに効果あるの?」なんて人や、続けていてもあまり思うように効果を体感できない人の参考になれば嬉しいです。

フォーカル・ジストニアの治療法

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音楽家のジストニアは治ります!
わたしはフェルデンクライス・メソッドを応用したリハビリで完全に回復できました!
まずは正しい自己分析から入りましょう。
「なんかおかしいぞ?」と思ったら以下の項目をチェックして下さい。