フェルデンクライス・メソッドとは?

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現代には、人間の心身に焦点をあてた健康法がたくさんあります。
アレキサンダーテクニックやピラティス、アロマ、鍼灸、整体マッサージ、足つぼ、その他いろいろありますね!
フェルデンクライス・メソッドもジャンルとしてはそれに類するものです。

クラシックギター やってみたい人へ

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京都の桂にて、クラシックギターのプライベートレッスンを行っています。
「クラシックギターを始めてみたい!」という方から「本格的に勉強してみたい!」という方まで歓迎です。また「ジストニア治療にどう取り組めばいいかわからない・・・」という方、一緒にリハビリしていきましょう!

クラシックギターの足台は時代遅れ!?

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クラシックギターというのは、伝統的に足台を使って演奏されてきました。
ただこれ、人間工学的には相当無理がある姿勢です。
左足を上げることによって腰は曲がりますし、ギターが体の中心線より左にいってしまうので上半身をねじって調節しなければいけません。
事実、足台を使ってて体に負担を感じてるギタリストをごまんと知っています。