ジストニアが治るプロセス
フォーカル・ジストニアの症状が出てから早8年、治ってから5年が経ちました。
実はとても幸運なことに、改善していくプロセスを同じ曲の演奏動画で記録していました。
今回は最新の動画を撮ってみて、過去のものと比較してみます。
フォーカル・ジストニアの治療法 その2
ジストニアが治ってからは、たくさんの方にジストニア治療のレッスンをしてきました。
自分の症状だけでなく、他人の症状も見ていく中で、多くの発見がありましたし、ジストニアへの理解も大いに深まりました。
今回は前回の記事で、わたしの理解が浅かったために触れられていないものについて、詳しく書いていきます。
ジストニア完治!!・・・の演奏動画!?
ジストニアになる前よりあらゆる点で改善したと確信できるまでは3年半かかりました。まだまだスタート地点に立ったばかりでが、とりあえずは一里塚と言えるのではと自分で感じています。
フェルデンクライス 8年間続けてみて思うこと
わたくしがフェルデンクライス・メソッドやり始めてから8年が経ちました。
月日の経つのは早いなぁと思いますが、今回はこの8年で何を得たのかすこしまとめてみたいと思います。
フェルデンクライス・メソッドには興味あるけど、「ほんとうに効果あるの？」なんて人や、続けていてもあまり思うように効果を体感できない人の参考になれば嬉しいです。
フォーカル・ジストニアの治療法
音楽家のジストニアは治ります！
わたしはフェルデンクライス・メソッドを応用したリハビリで完全に回復できました！
まずは正しい自己分析から入りましょう。
「なんかおかしいぞ？」と思ったら以下の項目をチェックして下さい。
ジストニア解説本の決定版！？ ～どうして弾けなくなるの～
日本初のジストニア解説書が発売されました！！
さっそくアマゾンで購入して読んでみましたが、素晴らしい解説書だと感じました！
音楽家ジストニアの定義、診断方法、リハビリ方法、等々すべて網羅してあります。