音楽家のジストニアは完全に治ります。
ある程度改善するのではなく、弾きにくさが「完全に」なくなる方法があります。
順を追って詳しく説明しましょう。
フェルデンクライス・メソッドとは?
現代には、人間の心身に焦点をあてた健康法がたくさんあります。
アレキサンダーテクニックやピラティス、アロマ、鍼灸、整体マッサージ、足つぼ、その他いろいろありますね！
フェルデンクライス・メソッドもジャンルとしてはそれに類するものです。
絶望に押しつぶされそうな時
わたしの今までの人生で、どうしようもない時ってけっこうありました。自分の理想と現実のギャップがあまりに大きくて、絶望に押しつぶされそうに何度もなってきました。絶望しかない時はどうすればいいんでしょう？