フェルデンクライス・メソッドとは?

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現代には、人間の心身に焦点をあてた健康法がたくさんあります。
アレキサンダーテクニックやピラティス、アロマ、鍼灸、整体マッサージ、足つぼ、その他いろいろありますね!
フェルデンクライス・メソッドもジャンルとしてはそれに類するものです。

クラシックギター やってみたい人へ

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京都の桂にて、クラシックギターのプライベートレッスンを行っています。
「クラシックギターを始めてみたい!」という方から「本格的に勉強してみたい!」という方まで歓迎です。また「ジストニア治療にどう取り組めばいいかわからない・・・」という方、一緒にリハビリしていきましょう!

絶望に押しつぶされそうな時

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わたしの今までの人生で、どうしようもない時ってけっこうありました。自分の理想と現実のギャップがあまりに大きくて、絶望に押しつぶされそうに何度もなってきました。絶望しかない時はどうすればいいんでしょう?